„Tylko spokój w stresie jest prawdziwym spokojem” to postawa i filozofia życia według trenera oddechu Yasina Seiwassera, którą chciałby przekazać całej ludzkości. Wzmacnia to siłę świadomego i podświadomego umysłu. Filozofia Seiwassera opiera się na 35 latach intensywnej praktyki, w której połączył on zalety buddyzmu zen, różnych form jogi, technik Chi-Gong, potęgi wizualizacji, a przede wszystkim znaczenia różnych technik oddechowych. Mentalne i fizyczne blokady mogą być rozwiązane za pomocą tych potężnych narzędzi. Prądy energetyczne w ciele zostają wzmocnione i mogą swobodnie przepływać. Oznacza to, że ludzki umysł i ciało mogą w każdej sytuacji w pełni wykorzystać swój potencjał. Czy to w pracy, w sporcie, czy w związkach miłosnych, umiejętności te są niezbędne, aby odnieść sukces. Z pomocą swojej filozofii życiowej Seiwasser stał się czołowym sportowcem i zdobył mistrzostwo Europy w MMA. Dziś przekazuje swoją wiedzę wszystkim, którzy potrzebują jego pomocy. Dotyczy to również niemieckiego zapaśnika Franka Stäblera, który z pomocą Seiwassera przezwyciężył powikłania związane z przebyciem choroby Covid-19 i zdobył brązowy medal w kategorii wagowej do 67 kg na Igrzyskach Olimpijskich. Po zaledwie 3 miesiącach treningu osiągnął ponownie swoją dawną pojemność płuc. Nie jesteśmy zaskoczeni jego sukcesem, ponieważ już dawno temu pisaliśmy, że właściwa technika oddychania może znacznie zwiększyć wydajność, a konsekwencje choroby Covid-19 są również łagodzone w wyniku zastosowania specjalistycznych technik oddychania. Frank Stäbler stosuje tzw. technikę “power breathing”, polegającą na wykonaniu 180 szybkich oddechów na minutę. Na naszej stronie Younr1.com prezentujemy naszym użytkownikom kilka technik oddechowych, które można włączyć do codziennego życia w dowolnym momencie, aby poprawić własną wydajność fizyczną i umysłową, ponieważ wiemy, że zdrowe ciało sprzyja również zdrowiu psychicznemu.