Na początku musisz zrozumieć jedno: ludzie, którzy osiągnęli wielkie sukcesy, nie zawdzięczają tego genom. Mit, że rodzimy się z niezmiennymi zdolnościami, jest po prostu nieprawdziwy. To kłamstwo, że niektórzy rodzą się mądrzy, a inni nigdy nie będą. Nasz mózg jest elastyczny i zdolny do adaptacji – możemy go kształtować i rozwijać poprzez praktykę i ciągły wysiłek.
Neuroplastyczność, dziedzina badań naukowych, udowodniła, że nasz mózg nieustannie się zmienia i rozwija – w każdym wieku! Nie rodzimy się z mózgiem nastawionym na konkretne talenty. Przez całe życie tworzą się sieci neuronowe odpowiedzialne za nasze zdolności. Dlatego powiedzenie „trening czyni mistrza” jest w 100% prawdziwe.
Anders Ericsson, który przez wiele lat badał inteligencję i ciężką pracę, twierdził, że Einstein, Mozart i Newton nie urodzili się z wyjątkowymi zdolnościami. Tym, co naprawdę ich wyróżniało, była wytrwałość, pracowitość i stałe intelektualne wyzwania. Trenowali swój mózg za pomocą trudnych zadań – nie dzięki wrodzonemu talentowi. W jednym z naszych artykułów pisaliśmy już, że Einstein nie dostał się na studia za pierwszym razem i bardzo późno zaczął mówić.
Niezwykła historia
Kiedy Nicholas poszedł do szkoły, nauczyciele powiedzieli jego rodzicom, że jest najgorszym uczniem od 20 lat i ma bardzo niski iloraz inteligencji. Ale jego mama w to nie uwierzyła. Sama zajęła się jego edukacją. W 2018 roku opublikowała książkę „Inverted”, w której opisała swoje doświadczenia. W tym samym roku Nicholas Letchford obronił doktorat z matematyki stosowanej na Uniwersytecie Oksfordzkim.
A to tylko jedna z wielu podobnych historii sukcesu. W kolejnych artykułach poznasz więcej przykładów i badań naukowych pokazujących, jak wielki masz wpływ na swój mózg i swoje zdolności.
Jak rozwijać mózg?
Badania nad mózgiem ujawniły coś zaskakującego: kluczem do rozwoju jest podejmowanie trudnych i wymagających zadań – oraz popełnianie błędów w trakcie! Właśnie wtedy aktywność mózgu jest najwyższa. Sieci neuronowe się wzmacniają, synapsy są aktywowane – tak wygląda proces wzrostu i rozwoju.
Dlatego nieustannie rzucaj sobie wyzwania, próbuj nowych rzeczy, popełniaj błędy i ucz się z nich. Nauczysz się doceniać własny wysiłek – ponieważ przybliża cię on do twoich zdolności i osobistych celów.
Samospełniająca się przepowiednia
Badania pokazują, że dzieci z grup defaworyzowanych osiągają gorsze wyniki, gdy zostaną uznane za „słabsze” – nie dlatego, że rzeczywiście są słabsze, ale dlatego, że mniej się starają. Międzynarodowe badania porównawcze wykazują, że szkoły osiągają najlepsze wyniki, gdy nie dzielą uczniów według poziomu.
Jeśli więc ciągle powtarzasz sobie, że jesteś słaby lub niezdolny, stanie się to twoją rzeczywistością. Ale jeśli wierzysz w siebie i jesteś przekonany, że osiągniesz to, co sobie zamierzyłeś – uda ci się. Taka jest siła samospełniającej się przepowiedni.
„Czy myślisz, że potrafisz, czy że nie potrafisz – w obu przypadkach masz rację.” – Henry Ford
Ten artykuł powstał na podstawie książki „Mózg, który się zmienia” dr. Normana Doidge’a.