JAK RADZIĆ SOBIE Z KRYZYSEM ZDROWIA? Motywacja > Zdrowie 28 października 2020 1. Neuroplastyczność – To prawda, że mózg i układ nerwowy funkcjonują jak maszyna adaptacyjna. Jeśli jedziesz po żwirowej… Dowiedz się więcej »JAK RADZIĆ SOBIE Z KRYZYSEM ZDROWIA?
BĄDŹ SZYBSZY, SPRAWNIEJSZY, ZDROWSZY Motywacja > Zdrowie 29 marca 2021 11 stycznia 2021 Wielu sportowców nie osiąga szczytu swoich możliwości, ponieważ popełnia podstawowy błąd – ćwiczą… Dowiedz się więcej »BĄDŹ SZYBSZY, SPRAWNIEJSZY, ZDROWSZY
CYTATY + Motywacja Motywacja dnia motywacja cytaty+ 1. MOTYWACJA + • 18 listopada 2019 2. POTĘGA UMYSŁU • 19 listopada 2019 3. TWOJE MYŚLI MOGĄ BYĆ… Dowiedz się więcej »Cytaty
Zwycięstwo to ostateczna gra o siebie Motywacja > Inspirujące historie 22 Luty 2023 Wygrana jest wszystkim. Każda minuta ma potencjał: dostrzec okazję, postarać się bardziej, uwolnić się od niepewności… Dowiedz się więcej »Zwycięstwo to ostateczna gra o siebie
5,5 sekund oddychania rezonansowego jako najbardziej efektywna technika oddychania! Motywacja > Twoja energia 25 listopada 2022 Bardzo skuteczną techniką oddychania jest oddychanie rezonansowe, które pozwala… Dowiedz się więcej »5,5 sekund oddychania rezonansowego jako najbardziej efektywna technika oddychania!
Śpij jak profesjonalista Motywacja > Twoja energia 04 listopada 2022 1. Sen polifazowy: sekret kryje się za tym Zdaniem wielu specjalistów sen odgrywa ważną rolę w regeneracji… Dowiedz się więcej »Śpij jak profesjonalista
Essence of Football – Jamal Musiala 30 września 2022 „Swoją techniką dryblingu przypomina nam największych piłkarzy wszech czasów, takich jak Pele, Maradona czy Messi – jego… Dowiedz się więcej »Essence of Football – Jamal Musiala
Najlepsze ćwiczenia oddechowe do użytku codziennego i profesjonalnego Motywacja > Twoja energia 22 września 2022 Po wykonaniu testu Bolt możesz lepiej ocenić swoją wydajność. Im dłużej możesz wstrzymać oddech… Dowiedz się więcej »Najlepsze ćwiczenia oddechowe do użytku codziennego i profesjonalnego
Zoptymalizuj oddech aby osiągnąć wysoki poziom wydajności Motywacja > Twoja energia 24 sierpnia 2022 Zdrowe i skuteczne oddychanie ma kluczowe znaczenie dla jakości naszego życia. Jesteśmy istotami… Dowiedz się więcej »Zoptymalizuj oddech aby osiągnąć wysoki poziom wydajności
