29. NIGDY (NIEZALEŻNIE OD TWOJEGO WIEKU) NIE PRZESTAWAJ MARZYĆ
Ben Franklin
W przypadku większości ludzi intelekt przestaje się rozwijać, zanim ukończą 25 lat, ponieważ rezygnują z marzeń.
Stu Mittleman
Stu Mittleman, biegacz który ukończył 1000 milowy bieg, po którym wyglądał lepiej niż na jego początku, udowodnił że najważniejsza jest świadomość, że zdrowie i sprawność fizyczna to dwie różne rzeczy. Nigdy nie uległ wycieńczeniu mimo pokonywania biegiem 84 mil dziennie.
Stu Mittleman zapewnia, że możemy zachować wytrzymałość fizyczną do późnych lat życia, a nawet ją wtedy rozwijać. Nie musimy być słabi na starość!
Każdy może osiągnąć wytrzymałość i witalność poprzez świadome przejęcie kontroli nad procesami chemicznymi zachodzącymi w organizmie.
Nie jesteśmy ograniczani wiekiem. Upływające lata nas wyzwalają.
(Anthony Robbins, 1992)
Najwspanialszą wiadomością jest jednak fakt, że podobnie, jak wszystkie wzorce sprawiające nam przyjemność, ćwiczenia fizyczne mogą stać się nawykiem.
(Robert K. Cooper, 2006)
Badania mężczyzn i kobiet odnoszących największe sukcesy i pracujących w różnych branżach i dziedzinach wskazują, że niemal wszyscy z nich mają dłuższe horyzonty czasowe niż większość ludzi.