Training

Video Trick - Rzuty wolne
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_field.inc on line 1147.
  • strict warning: Declaration of content_handler_field::element_type() should be compatible with views_handler_field::element_type($none_supported = false, $default_empty = false, $inline = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/cck/includes/views/handlers/content_handler_field.inc on line 229.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 587.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 587.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area.inc on line 81.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area_text::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area_text.inc on line 121.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 169.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 136.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_pager_none::post_execute() should be compatible with views_plugin_pager::post_execute(&$result) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_pager_none.inc on line 69.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of date_handler_field_multiple::pre_render() should be compatible with content_handler_field_multiple::pre_render($values) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/date/date/date_handler_field_multiple.inc on line 185.
  • strict warning: Declaration of date_api_argument_handler::options_validate() should be compatible with views_handler_argument::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/date/includes/date_api_argument_handler.inc on line 398.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.

Trick Rzuty wolne - Trening

Rzuty wolne

Przedstawiona technika uderzenia rzutu wolnego, należy do obowiązujących obecnie standardów piłki nożnej. Piłkarz, który opanował tę technikę, potrafi z pobliża 16-tki wykonywać rzut wolny prawie tak niebezpiecznie, jak rzut karny. Piłka powinna zostać trafiona wewnętrzną częścią stopy, poniżej swojego środka ciężkości. Piłka po uderzeniu osiąga własną krzywą lotu. Piłkarz trafia piłkę od dołu, w ten sposób zmienia ona swój naturalny lot kręcąc się w powietrzu i szybciej opadając. Aby lepiej zrozumieć krzywą lotu, należy zwrócić uwagę na zagrania tenisistów. Piłka trafiona jest rakietą od dołu w taki sposób, że kręci się z olbrzymią prędkością, nawet do 5 tys. obrotów/minutę.

Przed oddaniem strzału, nie zapomnij o konieczności wizualizacji uderzenia, zgodnie z motto najlepszego golfisty wszech czasów, Jacka Nicklausa, które brzmi: Nigdy nie oddałem strzału, nawet na treningu, nie wyobraziwszy go sobie najpierw bardzo wyraźnie. Cytat pochodzi z Motywacji oraz Motywacji +.

Serwis używa plików cookie, które są niezbędne do komfortowego korzystania z portalu, m.in. utrzymania sesji logowania. Możesz w dowolnej chwili zmodyfikować ustawienia cookie w swojej przeglądarce. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj informacje o cookie.