Training

Video Trick - Rzuty karne
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_field.inc on line 1147.
  • strict warning: Declaration of content_handler_field::element_type() should be compatible with views_handler_field::element_type($none_supported = false, $default_empty = false, $inline = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/cck/includes/views/handlers/content_handler_field.inc on line 229.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 165.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 587.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 587.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area.inc on line 81.
  • strict warning: Declaration of views_handler_area_text::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_area_text.inc on line 121.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 169.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 136.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_pager_none::post_execute() should be compatible with views_plugin_pager::post_execute(&$result) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_pager_none.inc on line 69.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 917.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of date_handler_field_multiple::pre_render() should be compatible with content_handler_field_multiple::pre_render($values) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/date/date/date_handler_field_multiple.inc on line 185.
  • strict warning: Declaration of date_api_argument_handler::options_validate() should be compatible with views_handler_argument::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/date/includes/date_api_argument_handler.inc on line 398.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/wizualizacja/ftp/htdocs/younr1.com/sites/all/modules/views/views.module on line 1113.

Trick Rzuty karne - Trening

Rzuty karne

 

W zaprezentowanej technice rzutów karnych, zwrócić uwagę należy na to samo ustawienie do piłki przy uderzeniu zarówno w prawy, jak i lewy róg. Przedstawiony krótki rozbieg, niekoniecznie trzeba naśladować. 

Przed oddaniem strzału, nie zapomnij o konieczności wizualizacji uderzenia, zgodnie z motto najlepszego golfisty wszech czasów, Jacka Nicklausa, które brzmi: Nigdy nie oddałem strzału, nawet na treningu, nie wyobraziwszy go sobie najpierw bardzo wyraźnie. Cytat pochodzi z Motywacji oraz Motywacji +.

 

 

Jak najlepiej strzelić karnego?

 

Wyższa Szkoła Sportowa z Kolonii przygotowała naukowe opracowanie obejmujące najważniejsze czynniki i parametry prawdopodobieństwa odniesienia sukcesu przy strzale z rzutu karnego. Analizy dokonano w oparciu o 80 opracowań.

A oto wyniki opracowania w skrócie:

1. Przemyśl dokładnie strategię w jaki sposób chcesz strzelać zanim oddasz strzał.

2. Wiedz, że najpewniejszy strzał karny to taki, którego piłka trafia w górną 1/3 część bramki. Oddany w ten sposób strzał daje bramkarzowi prawie 0% szans na obronę rzutu karnego. W taki sposób strzela jedynie 13% profesjonalnych piłkarzy. (Zobacz to na naszym filmie video nr 22 – Trening, Video, Trick - Rzuty karne.)

3. 30% strzałów trafia w 1/3 środkową część bramki, a 57% w 1/3 dolną część bramki. Taka technika strzałów jest bardziej popularna, nie mniej bardziej ryzykowna z racji oczekiwania bramkarza na oddany w ten sposób strzał.

4. Wiedz, że piłkarze prawonożni, widziani od strony strzelca, celują najczęściej w lewy róg bramki. Może dlatego warto wybrać drugi narożnik.

5. Wiedz, że piłkarze lewonożni, widziani od strony strzelca, celują najczęściej w prawy róg bramki. Może dlatego warto wybrać przeciwny narożnik.

6. Czerwony kolor koszulki strzelającego często irytuje bramkarza.

7. Niech przez ruchy bramkarza nie zmniejszy się Twoja pewność. Koncentruj się od początku do końca na oddaniu strzału.

 

Źródło: die Welt 2013

Serwis używa plików cookie, które są niezbędne do komfortowego korzystania z portalu, m.in. utrzymania sesji logowania. Możesz w dowolnej chwili zmodyfikować ustawienia cookie w swojej przeglądarce. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj informacje o cookie.